「梅雨時期の体調不良」　→　「気象病」　は、
気温・湿度・気圧の大きな変化により引き起こされるものです。

本来、人間が気圧（空気の重さ）を感じないのは、
体の内部から、外部と同等の圧力がかかっているためです。
しかし、変化が大きすぎて体がついていけないと　発症　します。

また、季節としては蒸し暑いですが、
「湿気」は、体を冷やす性質　であることをご存知ですか？

「冷え」　は、体のだるさに始まり、関節痛・腰痛・頭痛・肩こり・
めまい・自律神経の乱れによる胃腸の障害などに　影響　します。

衣類に注意！　が必要です。
さらに、冷たいものの食べすぎ飲みすぎをひかえ、
そして、食中毒には十分に気を付けてください！

　本日の記事担当：　吉祥寺店　堂前

ゴールデンウィークが終わり、
とても過ごしやすい季節で一番ここち良い日々が続いていますネ。
しかし、来月には誰もが不快を感じるであろう梅雨がやってきます。
そして、その梅雨があけるとギラギラの夏がやってくるわけです。

３月２３日にオープンした「ライラック日野店」　も、
おかげ様で２ヶ月が過ぎようとしております。
そんなわけで、ここでちょっと日野店の中嶋から、当店の紹介　を
させて頂きます。

日野店では、　明るく！　元気に！　楽しく！
そして、
　　何よりも　　心も身体も気持ちよく！　をモットーに、
　　スタッフ一丸となって施術にあたっております。

また、　身体の自然治癒力を高めること
　　　　　　（イネイトインテリジェンス）　　に重点をおき、
リラックス・疲労回復　はもちろん、　ストレス解消　も含め、
本当に健康な身体を作るためのサポート　をさせて
頂いております。
一人ひとりの身体の状態を把握し、お客様と相談しながら、
ご本人に一番あった方法　で施術させて頂いております。

日野店の店内は、
ご来店された方々の活気と笑顔でいつも明るい雰囲気です。
ご来店されたすべての皆さんに、
たくさん元気になって帰ってもらいたい！
それが、私たちスタッフ全員の願いです。
また、それがライラック全店のカラーです。
お身体の状態が気になる方、疲れている方、元気になりたい方、
ぜひライラック日野店にも足をはこんでみて下さい。

最高の笑顔と元気、そして最高の技術で
皆様のご来店をお待ちしております。

　本日の記事担当：　日野店　中嶋

ゴールデンウィークも終わり、しっかりリフレッシュしたつもりでも、
仕事が始まると、
　頭がボーッ　としたり・・・、　無気力　になったり・・・と、
　長い休みから
　仕事モードに切り替えるのは、なかなか難しいものです。

休みボケ　には
　体内時計・生活リズムのずれをいち早く戻すことが大切です。
　これが出来ていないと、体がいう事をきかないなんてことも・・・。

結果、
　ストレスを感じ、血行が悪くなったり、筋肉が凝ってしまいます。

体内時計　は、
　太陽の光によって修正されていくので、
　朝起きたら　しっかり　太陽の光を浴び、
　「起床」・「就寝」・「食事」の時間を元に戻していきます。

　また、朝食を　摂らない方は、これを機に
　　　　　しっかり食べる　ように心がけましょう。

普段からしっかり体を整えて、夏休みまで頑張っていきましょっい！！

　本日の記事担当：　めじろ台店　森