「梅雨時期の体調不良」　→　「気象病」　は、
気温・湿度・気圧の大きな変化により引き起こされるものです。

本来、人間が気圧（空気の重さ）を感じないのは、
体の内部から、外部と同等の圧力がかかっているためです。
しかし、変化が大きすぎて体がついていけないと　発症　します。

また、季節としては蒸し暑いですが、
「湿気」は、体を冷やす性質　であることをご存知ですか？

「冷え」　は、体のだるさに始まり、関節痛・腰痛・頭痛・肩こり・
めまい・自律神経の乱れによる胃腸の障害などに　影響　します。

衣類に注意！　が必要です。
さらに、冷たいものの食べすぎ飲みすぎをひかえ、
そして、食中毒には十分に気を付けてください！

　本日の記事担当：　吉祥寺店　堂前