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2008-4-25 18:30
異動や新学期など変化の多い４月･･･。
新しい生活環境から１ヶ月たった頃に現れやすい症状が、
俗にいう 「 ５月病 」 です。
この５月病、医学用語では 「 適応障害 」 といいます。
最近では、学生の５月病は減少しつつあり、
かわりに、 新社会人に増えている... そうです。
５月病の特効薬は、
① 休養をしっかりとり、
② 悩みを抱え込まないこと です！
また、軽いスポーツをすることは ストレスの解消 になります。
《 リラックスタイムのすすめ！ 》
待望のＧＷ!
ゴールデンウィーク を利用し、
心身ともに 大いに リフレッシュ してください！！
本日の記事担当： 吉祥寺店 岩下
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