| 梅雨の過ごし方♯08005 |
| 2008-5-27 15:50 |
「梅雨時期の体調不良」 → 「気象病」 は、
気温・湿度・気圧の大きな変化により引き起こされるものです。
本来、人間が気圧（空気の重さ）を感じないのは、
体の内部から、外部と同等の圧力がかかっているためです。
しかし、変化が大きすぎて体がついていけないと 発症 します。
また、季節としては蒸し暑いですが、
「湿気」は、体を冷やす性質 であることをご存知ですか？
「冷え」 は、体のだるさに始まり、関節痛・腰痛・頭痛・肩こり・
めまい・自律神経の乱れによる胃腸の障害などに 影響 します。
衣類に注意！ が必要です。
さらに、冷たいものの食べすぎ飲みすぎをひかえ、
そして、食中毒には十分に気を付けてください！
本日の記事担当： 吉祥寺店 堂前
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